BIEN-ÊTRE

COMMENT SE DÉBARRASSER DES RIDES AVEC DE LA SAUGE

Advertisements
la sauge

La sauge est une plante très commune connue pour ses nombreuses utilisations en cuisine, mais ses propriétés vont au-delà de cet arôme incomparable qui enrichit certains plats .

Une plante facile à cultiver et disponible toute l’année, dans laquelle les feuilles sont le principal élément à utiliser en raison de ses nombreuses caractéristiques bénéfiques.

Les propriétés de la Salvia

Nomen présage, c’est récité. Salvia signifie littéralement « Sauver » (mais aussi « Sain ») et cela en dit long sur ses bienfaits naturels connus depuis l’Antiquité.

Sa propriété antispasmodique est utile pour contrôler le côlon irritable, mais aussi pour les douleurs menstruelles et les problèmes d’estomac.

Il possède également de fortes propriétés anti- inflammatoires , ainsi qu’antiseptiques (donc à utiliser pour la toux, les maux de gorge, par exemple). Mais il est également utile pour réduire la glycémie grâce à ses propriétés hypoglycémiantes.

Une riche présence de minéraux (fer, potassium, calcium, phosphore, magnésium et bien d’autres) garantit son efficacité contre les symptômes de la fatigue (et pour renforcer le système immunitaire).

Advertisements

La sauge est également largement utilisée dans les cosmétiques, à la fois pour le blanchiment des dents et le nettoyage buccal, et comme déodorant et désinfectant pour le corps. Et, en effet, comme anti-rides et anti-âge.

La sauge comme anti-rides

Cependant, les possibilités infinies de la Salvia ne s’arrêtent pas là. En effet, des études récentes en font un remède intéressant contre les rides du vieillissement (notamment celles causées par les rayons du soleil).

En fait, les feuilles de sauge contiennent des principes actifs importants qui agissent comme une protection pour les fibroblastes de la peau , c’est-à-dire les cellules situées entre l’épiderme et le tissu sous-cutané, responsables de la production de ce collagène utile pour augmenter l’élasticité de la peau, aidant ainsi à éviter la formation de les rides.

Comment utiliser la Salvia

La sauge peut être utilisée pratiquement de n’importe quelle manière. De l’utilisation purement culinaire (il existe des milliers de recettes à cet égard), à l’utilisation cosmétique avec des crèmes et des onguents. En plus bien sûr de l’ huile essentielle qui se prête aux usages les plus variés.

On peut aussi essayer de préparer un tonique maison , en utilisant de la sauge fraîche ou séchée bouillie dans de l’eau puis utilisée à froid pour faire des compresses sur des zones spécifiques de la peau (et autour des yeux).

Enfin, nous pouvons l’utiliser pour la préparation d’infusions et de tisanes, dans ce cas particulièrement utiles pour aider l’estomac et le système digestif.

Advertisements

About the author

jacqueline

Leave a Comment