Ensuite, lorsque des mouvements appropriés sont produits dans l’eau, avec de légers courants de bulles d’air, comme dans le cas de l’hydromassage, on obtient un massage par immersion qui peut être réparti sur tout le corps, favorisant la circulation sanguine et lymphatique, ou dirigé uniquement vers certains parties du corps (agissant ainsi localement sur les différentes douleurs). Viennent ensuite divers soins curatifs qui sont réalisés en exploitant les vertus et les mouvements naturels des vagues créées par l’eau, comme le watsu et la thérapie de bien-être .
Mais expliquons en quoi ils consistent. Le watsu se pratique dans une eau à une température d’environ 35°C et est un massage fait par la “résistance qui oppose l’eau au corps humain”. En pratique, l’opérateur certifié, appelé watsuer, aide le patient à flotter, minimisant la surface de contact entre son corps et celui de son invité, le berçant, le tirant avec des ondulations rythmiques et des étirements délicats qui contribuent à la libération des tensions psycho-physiques . La thérapie de soins est similaire, mais elle se déroule dans de l’eau chaude, généralement thermique, dans laquelle le contact physique entre l’opérateur et le patient est plus important, il y a aussi des phases d’immersion et de véritables apnées, comme pour rappeler la protection qu’un temps , l’utérus.
Ainsi les efficacités de l’eau sur le corps humain sont multiples notamment pour :
- thérapies orthopédiques
- thérapies rhumatismales
- thérapies neurologiques
- stimulation de la force vitale
- renforcement de l’équilibre psychophysique et du système immunitaire
- détente et anti-stress.
Jusqu’à présent, nous n’avons parlé que d’hydrothérapie dédiée au corps humain, mais en réalité cette thérapie a toujours été utilisée aussi pour le bien-être des animaux, il suffit de penser aux chevaux que l’on faisait marcher dans les cours d’eau, à la fois pour se calmer les abaisser et renforcer les jambes sans les fatiguer après la survenue de blessures. Aujourd’hui, ce traitement thérapeutique est appliqué aux chiens ayant subi une intervention chirurgicale.
Mais les effets de l’hydrothérapie ne s’arrêtent pas là, en effet, elle garantit de bons résultats dans les traitements esthétiques, par exemple pour adoucir et hydrater la peau, en réduisant les imperfections. Enfin, le meilleur conseil d’hydrothérapie est de boire au moins deux litres d’eau naturelle par jour, cela aidera les personnes souffrant de problèmes de constipation et de rétention d’eau, rendant la peau plus lumineuse et plus tonique.
